40代だし結婚はもう無理かな...
そんな不安が、ふいに心をかすめることってありませんか？
強がって笑ってるけど、心の奥ではモヤモヤ。誰にも言えないその気持ち、めちゃくちゃわかります。
周りは当たり前のように結婚して、家庭を築いて、SNSでは幸せ自慢のオンパレード。
なのに自分はひとり。取り残されたような気がして、ちょっと泣きたくなることもありますよね。
「なんで私は結婚できなかったんだろう」って、自分を責めてしまう夜もあるし、無理に強がって「一人がラクだし」って笑ってみせることもある。
さらにネットを開けば、「40代女性の結婚は難しい」とか、「選ばれない理由」なんて失礼極まりない記事の数々。
でもそんなの無視でOKです。
だって実際、40代から結婚を叶えた女性、いますから。しかも想像以上にたくさん。
そこでこの記事では、
- 40歳独身女性が「結婚はもう無理」と感じる理由
- 40代で結婚した女性たちの共通点
- 40歳からの婚活成功のポイント
を解説します。
「結婚はもう無理かも…」なんて、思い込んで終わるのはもったいない。40代でも諦めなければ結婚できますよ。
40歳独身女性が「結婚はもう無理」と感じる理由
40代独身女性が「結婚はもう無理かも…」と感じてしまう理由は、大きく3つあります。
- 「もう遅い」という空気感に押される
- ネットを見て心が折れる
- 「私なんて…」と思ってしまう
どれも目には見えませんが、じわじわと心に効いてきて結婚を諦める原因になるのです。
「もう遅い」という空気感に押される
40歳で「結婚もう無理かも…」と思ってしまうのは、実は「世間の空気」に押し流されているだけだったりします。
「結婚適齢期は30代前半まで」とかいう、誰が決めたかもわからない謎ルール。
いつの間にか、それに自分を当てはめようとしてしまうんですよね。
気づかぬうちに「私はズレてるのかも」って、自分を責める材料にしてしまってる。これ、ほんとあるあるです。
例えば、ドラマや映画で40代独身女性が“寂しい女”の象徴みたいに描かれているのを見たとき。
「え…私のこと？」って、思わず自分に重ねてしまったりして。
こうやって、じわじわと刷り込まれていくんです。
だから、「結婚もう無理かも」という気持ちが芽生えるのも、無理ないんですよ。
ネットを見て心が折れる
40代独身女性って、ネットを見ると「もう無理かも…」って心が折れがちなんですよ。
ネットでちょっと検索しただけで、「40代女性の成婚率はたった○％」「35歳過ぎたら婚活は厳しい」とか、心にズドンとくる見出しばっか出てきませんか？
で、それ見るとまるで「あなたは結婚できません」って数字に冷たく宣告されてるような気分になりますよね。
どんなに希望を持って婚活スタートしようとしても、あっちもこっちも「難しい」「厳しい」のオンパレード。
そりゃ「やっぱり無理か…」って気持ちになるのも当然です。
「私なんて…」と思ってしまう
40代になると、婚活市場に自分を出すのが、なんだか急に怖くなってきませんか？
「若くもないし」「見た目もイマイチだし」「バツもあるし」「スペック高くないし」――そんなふうに、自分をどんどん減点方式で見てしまう。
ほんとにこれ、自己評価がどんどん下がっていくスパイラルなんです。
しかも、過去の恋愛経験や婚活でちょっぴり傷ついた記憶があると、「どうせ私なんか選ばれない」と、自信の芽を自分で摘んでしまうようになる。
さらに厄介なのが、「周りのすごい女性たちと自分を比べちゃう病」
SNSでキラキラしてる同世代を見て、「あの人は美人だし、キャリアもあるし、そりゃあ結婚できるよね…」と、どんどん自分を小さく見積もってしまうんです。
40代以降で婚活成功した人の共通点とは？
「でもやっぱ40代で結婚って…難しいでしょ？」って思ってるあなた！それマジで早とちりですよ。
たしかに、数字だけ見たら20代や30代に比べて、40代で結婚する人は少ないです。
でも、それって「もう結婚いいかな〜」って思ってる人が増えるからであって、「結婚したいのにできない人」ばかりってわけじゃないんです。
実際、「結婚したい」と思って行動を続けてる40代の女性たち、ちゃんと結婚してますから！
でもそれって、運とか奇跡とかじゃなくて、日々の小さな「考え方」と「行動」の積み重ねなんですよ。
で、婚活に成功した40代女性に共通してるのは、だいたいこんな感じ↓
- とにかく行動している
- 自立して人生を楽しんでいる
- 結婚へのこだわりが柔軟
とにかく行動している
もうね、これに尽きる。
「出会いがない」と言いつつ、ずっと家と職場の往復だけしてませんか？ Netflixとスマホが親友になってませんか？
40代で結婚を叶えた女性たちは、どんなに不安でも、「とりあえず一歩動く」ことをやってるんです。
婚活アプリ、婚活イベント、趣味のコミュニティ、友人からの紹介、オンライン・オフライン問わず、人との接点を積極的に増やしています。
待ってるだけじゃ何も始まらりません。あなたの行動次第で未来が変わるんです。
自立して人生を楽しんでいる
これもめっちゃ重要。
40代で結婚した女性たちは、「結婚がすべて」じゃなくて、自分の人生もちゃんと楽しんでいます。
仕事も趣味も、自分のペースでしっかり歩んでる。その姿が、自然と魅力になるんです。
自分のことを大切にして、自分の足でしっかり立っている。
そういう人は、同じように精神的に成熟した相手と惹かれ合いやすくなります。
結婚相手に「幸せにしてもらう」のではなく、「一緒により楽しい人生を作っていく」
そんなスタンスだと、相手に依存することもなく、健全な関係が築けるんですよね。
結婚へのこだわりが柔軟
40代で結婚した女性たちは、意外にも「昔から思い描いていた理想の相手」と結婚したわけではないことが多いんです。
20代・30代の頃は「年収が〇〇万円以上じゃないと！」「高学歴がいい！」と条件をこだわっていたけど、40代になって気づいたんですよね。
本当に大事なのは、条件ではなく、「この人と一緒にいて心から安らげるかどうか」だって。
そうして肩の力を抜いたとき、意外な人と恋に落ちることもある。
長年の友人が急に特別に思えたり、全然タイプじゃなかった人が、気づけばかけがえのない存在になっていたり。
大切なのは、条件を手放すことではなく、「本当に自分が求めている幸せは何なのか？」を見極めることなんです。
焦ってガツガツするより、自分の人生をしっかり生きることが一番の近道かも！
40代以降で結婚した人のリアルな声
ここで、実際に40代以降で結婚した人たちのネット上に散らばるリアルな声を紹介します！
これ見ちゃうと「もう無理かも…」なんて思うのは、ちょっと早いって納得しますよ。さあ、希望の光を見つけに行きましょう！
娘を産んだのが43歳11ヶ月。晩婚で結婚3ヶ月で自然妊娠。 自分の身体を考えると、躊躇いがなかったと言えば嘘になるけど、最後はエイヤーで産みました。こんなに波瀾万丈になるとは思いもせずに。
私の友達。42歳で結婚初婚、43歳で自然妊娠。夢がある
今、婚活がうまくいかず悩んでいる皆さん。 大丈夫！ 私も37歳で婚活初めて苦労したけど、42歳で理想の相手と結婚できました。 「何歳までに結婚できるか」じゃなくて「ワクワクする未来をつくっていける相手を見つけること」が大事です
ミドサーで糖尿病発覚したけど服薬と食事の見直しで血糖値改善して、ついでに痩せたので彼氏ができて結婚、41歳で初産の友だちがいる
結婚相談所で３年間婚活して100人と会い、10歳年下の男性と結婚した女性。 なんと先日、40歳で元気な赤ちゃんを出産しました！！
高校の頃の担任教師(女)が結婚したというニュースがLINEで流れてきた。44歳の初婚。ずっと婚活してる噂は聞いてたから、諦めずに頑張ったんやなあって。
どうですか？みなさん40代でも結婚してるんですよ！
言っときますがこれ一部ですからね。あなたが今40歳だからって諦める必要は全くないんです。
まとめ：40代での結婚は無理じゃない
「40代だし、もう結婚は無理かも…」そう思って立ち止まってしまう気持ち、すごくよくわかります。
でも、この記事をここまで読んでくれたあなたは、もうすでに最初の一歩を踏み出してるんです。
確かに、40代の婚活には現実的なハードルもあります。
でも、「もう遅い」「どうせ無理」と思い込んで、自分の可能性にフタをしてしまうのは、もったいなさすぎる。
結婚は、年齢で決まるものではありません。
タイミングと、自分の気持ち次第。だからこそ、諦めたら、ほんとにそこで終わりなんです。
もしかしたら、思いもよらない出会いや幸せが待っているかもしれません。
焦らなくていいし比べなくていい。でも、「幸せになりたい」と願う気持ちだけは、どうか手放さないでくださいね。
40代からの恋も結婚も、ぜんっぜんアリですよ♡